Полезная информация | SportStar.by

Статьи

Обзор водонепроницаемого плеера MadWave Aquatone для пловцов
06.01.2020 Обзор водонепроницаемого плеера MadWave Aquatone для пловцов

Регулярные тренировки в бассейне можно украсить музыкой любимых исполнителей, которая не растеряет качества своего звучания даже при глубоком погружении в воду.

перейти к новости
Плавание в море: польза и правила безопасности
26.12.2019 Плавание в море: польза и правила безопасности

Для всех любителей плавания и профессиональных спортсменов море представляет собой особую, весьма значимую часть жизни. Ни чем не заменить неповторимую стихию набегающих волн, открытого пространства, соленого ветра и крика чаек. Давайте рассмотрим отличительные особенности, преимущества и правила для тех, кто решил заняться плаванием на открытой воде.

перейти к новости
Как обучить плавать ребенка: типичные ошибки, советы и полезные аксессуары
20.12.2019 Как обучить плавать ребенка: типичные ошибки, советы и полезные аксессуары

Рано или поздно наступает момент, когда родители задумываются над тем, как научить плавать ребенка. Это не такая простая задача, как может показаться на первый взгляд. Попробуем в данном материале собрать опыт специалистов на этот счет. О том, какие методики применять, что можно, и что нельзя в данном процессе.

перейти к новости
Правила плавания на открытой воде
16.12.2019 Правила плавания на открытой воде

Во время летнего отдыха возле загородного водоема или в зимний период на экзотическом курорте перед нами часто встает вопрос плавания на открытой воде. Этот процесс имеет свои отличительные особенности, которые следует учитывать, даже если вы провели не один десяток занятий в бассейне, намотав там не одну сотню кругов. Попробуем собрать несколько советов профессиональных тренеров по данной теме.

перейти к новости
Лопатки для плавания: как правильно выбрать
09.12.2019 Лопатки для плавания: как правильно выбрать

Лопатки для плавания — простой, но эффективный тренажер, который крепится на кисти пловца. Механизм действия прост: приспособление увеличивает эффективную площадь ладони, в результате чего пловец лучше использует отталкивающую силу воды. В зависимости от вида лопатки в ходе тренировки могут быть достигнуты разные цели.

перейти к новости
Польза плавания для женщин
06.12.2019 Польза плавания для женщин

К здоровью и красоте стремится любая женщина и девушка. Во многом этому способствуют занятия различными видами спорта, среди которых плавание в бассейне является наиболее эффективным. Приведем семь аргументов в пользу данного утверждения.

перейти к новости
Польза плавания для мужчин
04.12.2019 Польза плавания для мужчин

Плавание – популярный и любимый многими вид спорта, который практически не имеет противопоказаний. А польза от этого занятия для организма разносторонняя. Особенно это касается мужчин.

перейти к новости
С какого возраста отдавать ребёнка на плавание?
02.12.2019 С какого возраста отдавать ребёнка на плавание?

Занятия в бассейне – залог гармоничного роста, развития и крепкого здоровья ребенка. Это самый нетравматичный вид спорта, который не только физически натренирует, но и закалит характер, укрепит иммунитет растущего организма.

перейти к новости
Искусство сноркелинга: советы новичкам
27.11.2019 Искусство сноркелинга: советы новичкам

Сноркелинг - это достаточно экзотическое слово пришло к нам из немецкого языка и означает плавание с дыхательной трубкой. От дайвинга дисциплина отличается отсутствием акваланга. Маска с трубкой, ласты, в некоторых случаях — гидрокостюм.

перейти к новости
Аквааэробика: польза и противопоказания
26.11.2019 Аквааэробика: польза и противопоказания

Аквааэробика сегодня представляет собой водный комплекс ритмичных упражнений, выполняемых стоя в воде под музыку. Преодолевая естественное сопротивление воды, Вы задействуете все группы мышц.

перейти к новости
Плавание в ластах: техника, стили
06.11.2019 Плавание в ластах: техника, стили

Ласты у многих ассоциируются с аквалангистами в открытых водоемах. Но для пловцов в бассейне они представляют собой очень полезный инвентарь, используемый в процессе тренировок.

перейти к новости
7 советов как быстро взрослому научиться плавать самостоятельно
01.11.2019 7 советов как быстро взрослому научиться плавать самостоятельно

Не все люди с детства умеют плавать. Некоторые приходят к этому уже в зрелом возрасте. Научится плаванию никогда не поздно.

перейти к новости
24 совета по плаванию от тренеров
28.10.2019 24 совета по плаванию от тренеров

24 совета по плаванию от тренеров

перейти к новости
Как правильно надевать шапочку для плавания
22.10.2019 Как правильно надевать шапочку для плавания

Одним из предметов экипировки, который обязательно иметь при посещении бассейна является шапочка для плавания. Она не только защищает волосы, но и фиксирует их, препятствуя попаданию в глаза и на лицо.

перейти к новости
Стартовые гидрокостюмы для плавания: особенности выбора
15.10.2019 Стартовые гидрокостюмы для плавания: особенности выбора

Профессиональные спортсмены всех видов спорта надевают на соревнования специально разработанную одежду. У пловцов такой частью экипировки является стартовый гидрокостюм.

перейти к новости
Как выбрать ласты для плавания
09.08.2019 Как выбрать ласты для плавания

Для чего покупают ласты? Какие виды существуют и как правильно выбрать модель для себя? Какие ошибки не стоит допускать, когда вы надеваете ласты? Узнайте в этой статье!

перейти к новости
Средство от запотевания очков: решение проблемы
27.03.2019 Средство от запотевания очков: решение проблемы

Занимаясь плаваниям, вы наверняка сталкивались с запотеванием очков, что очень мешает и отвлекает на тренировках. Как решить эту проблему? Чем обработать стекла, чтобы хорошо всё видеть и сосредоточиться на занятиях? Узнайте в этой статье!

перейти к новости
Как выбрать гидрошорты (джаммеры)
18.02.2019 Как выбрать гидрошорты (джаммеры)

О том, какую функцию выполняют гидрошорты, как правильно выбирать размер и как ухаживать за джаммерами, вы узнаете в этой статье.

перейти к новости
Как выбрать хорошие очки для плавания
05.02.2019 Как выбрать хорошие очки для плавания

На что смотреть при выборе очков для плавания? Какими характеристиками они должны обладать? Есть ли особенности в их уходе? Ответы на интересующие вопросы ищите в этой статье!

перейти к новости
Все о детских и подростковых купальниках
30.01.2019 Все о детских и подростковых купальниках

Тонкости выбора купальника для детей и подростков. Какой вид больше всего подойдет девочке с несформировавшимся телом? Какой состав ткани выбирать? И какие особенности в покупке спортивного купальника? Если хотите узнать ответы, читайте данную статью.

перейти к новости
Купальники для полных женщин: как выбирать?
23.01.2019 Купальники для полных женщин: как выбирать?

Как правильно женщинам выбирать купальники больших размеров? Какая модель сможет скрыть недостатки, концентрируя внимание на сильных сторонах фигуры? Ответы на поставленные вопросы вы можете найти в нашей статье.

перейти к новости
Как выбрать шапочку для плавания
05.01.2019 Как выбрать шапочку для плавания

Зачем нужна шапочка для плавания? Каких видов они бывают? Из каких материалов состоят шапочки для бассейна? Ответы на эти вопросы в нашей статье.

перейти к новости
Слитный купальник для плавания: особенности и советы
21.12.2018 Слитный купальник для плавания: особенности и советы

Слитый (спортивный) купальник становится в настоящее время все более приобретаемым товаром для плавания.

перейти к новости
Польза аквааэробики
13.08.2018 Польза аквааэробики

Аквааэробика – это аэробика в воде. Для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть или поддерживать себя в оптимальной форме, нет ничего эффективнее и приятнее, чем аквааэробика.

перейти к новости
регистрация аккаунта
или войдите с помощью
авторизация
Вы успешно зарегистрированы и авторизованы.
Вы успешно вошли!