Полезная информация | SportStar.by

Статьи

Почему каждый может научиться плавать?
19.01.2021 Почему каждый может научиться плавать?

Вода является той самой средой, в которой зародилась жизнь на Земле. Это на уровне рефлекторной памяти чувствует каждый организм. Более того, в периоде внутриутробного развития человек пребывает в жидкой среде, которая кормит его и защищает.

перейти к новости
Плавание вольным стилем: техника, распространенные ошибки
13.01.2021 Плавание вольным стилем: техника, распространенные ошибки

О том, что такое вольный стиль, споры продолжаются не одно десятилетие. По международному регламенту спортивных мероприятий, пловцам разрешается любая техника передвижения в воде. Абсолютное большинство спортсменов в последнее время выбирает кроль на груди. Именно этот стиль обеспечивает максимальную скорость и оптимальные затраты энергии.

перейти к новости
Плавание как средство профилактики нарушения осанки у детей
30.12.2020 Плавание как средство профилактики нарушения осанки у детей

Под осанкой физиологи и медики понимают то положение тела, которое принимает человек в процессе хождения и не только. Довольно часто, еще с детского возраста, возникают нарушения осанки из-за различных факторов. От вредных привычек, врожденных и приобретенных заболеваний, до неправильно подобранной ребенку мебели.

перейти к новости
Что такое фридайвинг и зачем им занимаются?
23.12.2020 Что такое фридайвинг и зачем им занимаются?

При всем своем современном звучании, слово фридайвинг обозначает очень давний вид занятий человечества. Водная стихия всегда интересовала наших предков, давая им дополнительную пищу, и не только. Чтобы добыть некоторые виды рыб, поднять со дна водоема моллюсков, или какие-то ценности, людям приходилось глубоко нырять, надолго задерживая дыхание.

перейти к новости
Искусство снорклинга: как выбрать снаряжение
18.12.2020 Искусство снорклинга: как выбрать снаряжение

Не самое понятное простому человеку иностранное слово снорклинг именно так обозначает плавание под водой в маске с дыхательной трубкой. Цели могут быть совершенно различны, в зависимости от типа водоема, его рельефа, флоры и фауны.

перейти к новости
Почему сводит ноги во время плавания: причины появления судорог и как с ними бороться
12.12.2020 Почему сводит ноги во время плавания: причины появления судорог и как с ними бороться

Многим знакомы резкие сокращения мышц, которые возникают абсолютно внезапно и способны стать причиной получения серьезной травмы. Человек может упасть, удариться, травмировать себя острым предметом. А при нахождении в воде судороги приводят к непосредственной опасности для жизни пловца. Даже если глубина невелика.

перейти к новости
Специфика плавания в триатлоне
10.12.2020 Специфика плавания в триатлоне

Плавание, бег, велоспорт на максимальные дистанции — вот что такое триатлон. Редкий комбинированный вид спорта, включающий в себя три дисциплины. По регламенту каждый спортсмен должен сначала проплыть определенную дистанцию, затем проехать на велосипеде. Завершает состязание беговой этап, который может достигать марафонских расстояний.

перейти к новости
Как выбрать тренажеры-эспандеры для плавания?
30.11.2020 Как выбрать тренажеры-эспандеры для плавания?

Многим из тех, кто серьезно занимается плаванием и стремится к достижению видимых результатов, необходимы определенные средства, а точнее — спортивные приспособления, помогающие добиваться в водных видах спорта высоких скоростных и технических показателей. Для развития определенных групп мышц, задействованных у профессионального пловца, используют специально разработанные эспандеры.

перейти к новости
Лечебное плавание в бассейне: особенности, показания, дозировка
28.11.2020 Лечебное плавание в бассейне: особенности, показания, дозировка

Вода представляет собой такую среду, которая по-иному воспринимается нашим телом благодаря своим физическим свойствам. Она бывает иногда опасной, но при правильном подходе водные процедуры оказываются очень эффективным средством для лечения многих заболеваний.

перейти к новости
Как выбрать плавки для бассейна
27.11.2020 Как выбрать плавки для бассейна

Плавки являются главной и единственной формой одежды пловца, если не считать шапочку, которая используется в обязательном порядке только в бассейне. Поэтому, прежде чем остановить свой выбор на той или иной модели плавок, следовать учитывать несколько важных моментов.

перейти к новости

1 2 3 4 ... 9
регистрация аккаунта
или войдите с помощью
авторизация
Вы успешно зарегистрированы и авторизованы.
Вы успешно вошли!