Полезная информация | SportStar.by

Статьи

Что такое аквайога
22.05.2022 Что такое аквайога

В современном мире, с его цифровизацией и увеличением интенсивности социальных отношений, особую важность начинают приобретать различные методики психологической разгрузки. Одним из таких методов, использующих упражнения в водной среде, является аквайога. Техника была разработана Франсуазой Фридман, английским специалистом по антропологии и практикующим инструктором по плаванию.

перейти к новости
Выбираем обувь для бассейна
18.05.2022 Выбираем обувь для бассейна

Ношение собственной специальной обуви до и после погружения в воду является уже основным правилом в процессе плавания в закрытой водной арене. Об этом начинающих посетителей информируют специальные таблички и стенды.

перейти к новости
12 советов по плаванию в бассейне
12.05.2022 12 советов по плаванию в бассейне

Плавание - это прекрасный способ провести время и получить хорошую спортивную нагрузку. Мы постарались собрать для вас наиболее нужные и полезные советы по плаванию в бассейне.

перейти к новости
Купальники. История и современное развитие
06.05.2022 Купальники. История и современное развитие

Историки отмечают, что появление купальных костюмов произошло не 200 или 300 лет назад. Что-то напоминающее раздельный купальник женщины надевали в Римской Империи еще за много лет до Средневековья. Лиф при этом завязывался на обычный узел, застежек на нем не было. В таких одеяниях, как можно увидеть на гравюрах, посещались купальни и бани.

перейти к новости
Лопатки для плавания. Эффективность тренировок
29.04.2022 Лопатки для плавания. Эффективность тренировок

Пловцы во время тренировок достаточно часто применяют простой, но достаточно эффективный тренажер – лопатки для плавания. Он особым образом крепится на кисти пловца. Специфика работы тренажера проста: приспособление увеличивает площадь эффективного действия ладони в воде. В связи с этим спортсмен эффективнее использует отталкивающую силу жидкости. В зависимости от целей тренировок специалисты рекомендуют разные виды лопаток, о чем и поговорим в данном материале.

перейти к новости
Контроль качества воды в бассейне
22.04.2022 Контроль качества воды в бассейне

У профессиональных пловцов бассейн является их основным местом пребывания и ареной для достижения спортивных результатов. Самое главное в нем — вода. Жидкость в бассейне должна отвечать требованиям питьевой воды, хотя и с небольшими допусками.

перейти к новости
Польза плавания с ранних лет
20.04.2022 Польза плавания с ранних лет

Многие родители сразу же, с первых дней рождения ребенка стремятся практиковать разные методики с целью физического развития и укрепления здоровья малыша. Существует даже такой термин - грудничковое плавание.

перейти к новости
Бассейн и наше здоровье
16.04.2022 Бассейн и наше здоровье

Множество людей в наше время достаточно критично относятся к своему телосложению. Чаще всего внимание человека фокусируется на своих слабых сторонах, на том, что можно изменить в лучшую сторону. Занятие плаванием может существенно поднять не только самооценку, но и общий физический статус любого человека.

перейти к новости
Гидрокостюм. Советы начинающим
10.04.2022 Гидрокостюм. Советы начинающим

Сегодня многие люди стремятся к тому, чтобы держать себя в спортивной форме, заниматься активными видами спорта. Одним из самых эффективных видов поддержания своего тела в тонусе является плавание. В любое время года для этого существует бассейн, в котором регулярное проведение тренировок весьма эффективно.

перейти к новости
Обувь для бассейна. История и рекомендации
29.03.2022 Обувь для бассейна. История и рекомендации

Обувь для бассейна, безусловно, не обязана быть очень современной и являться творением рук дизайнеров модных домов. Но вот комфортной, удобной и безопасной она просто быть обязана.

перейти к новости

1 2 3 4 ... 17
регистрация аккаунта
или войдите с помощью
авторизация
Вы успешно зарегистрированы и авторизованы.
Вы успешно вошли!